O\'zining boy pazandalik merosi bilan mashhur bo\'lgan Portugaliyada turli xil mazali yong\'oqlar ham mavjud. Bu yong\'oqlar nafaqat lazzat portlashini, balki ko\'plab sog\'liq uchun foydalari bilan ham faxrlanadi. Portugaliyada bodomdan tortib kashtangacha bo\'lgan yong\'oq navlarining keng assortimenti mavjud bo\'lib, ular mahalliy va xalqaro miqyosda mashhurlikka erishgan.

Portugaliyadagi mashhur yong\'oqlardan biri bu bodomdir. Bodom nafaqat mazali, balki muhim oziq moddalarga ham boy. Ular sog\'lom yog\'lar, tolalar, oqsillar va E vitaminining ajoyib manbaidir. Portugaliya bodomlari o\'zining yuqori sifati va ta\'mi bilan mashhur bo\'lib, ularni gazak va pishirish uchun afzal qiladi.

Yana bir mashhur yong\'oq. Portugaliya - yong\'oq. Yong\'oq nafaqat mazali, balki sog\'liq uchun ko\'plab foyda keltiradi. Ular omega-3 yog \'kislotalari, antioksidantlar va tolaga boy bo\'lib, ularni yurak uchun sog\'lom tanlov qiladi. Portugaliyada turli taomlar va shirinliklarda keng qo\'llaniladigan yuqori sifatli yong\'oqlar ishlab chiqariladi.

Portugaliyada kashtan ham sevimli yong\'oq hisoblanadi. Ular ko\'pincha qovuriladi va qish oylarida zavqlanadilar. Kashtan kam yog\'li va kaloriyali, ammo tolaga boy, bu ularni to\'yimli gazak variantiga aylantiradi. Portugaliya kashtan yetishtirish bilan mashhur, xususan Bragansa va Marvão kabi shaharlarda.

Portugaliya o\'zining findiqlari bilan ham mashhur. Fındıklar nafaqat mazali, balki sog\'liq uchun ko\'plab foyda keltiradi. Ular sog\'lom yog\'lar, vitaminlar va minerallarning yaxshi manbaidir. Portugaliyada turli xil an\'anaviy shirinliklar va qandolatchilikda qo\'llaniladigan yuqori sifatli findiq ishlab chiqariladi.

Portugaliyaning Viseu shahri yong\'oq yetishtirish bilan mashhur. U, ayniqsa, bodom va findiq bilan mashhur. Viseudagi qulay iqlim va tuproq sharoiti bu mintaqada yetishtiriladigan yong\'oqlarning ajoyib sifatiga yordam beradi.

Fundao shahri yong\'oq yetishtirish, ayniqsa kashtan yetishtirish bilan ham mashhur. Fundão Portugaliyaning \"kashtan poytaxti\" sifatida tanilgan va uning kashtanlari ...