Cheksiz mahsulotlar an'anaviy sigaretlarga muqobil sifatida tobora ommalashib bormoqda. Tutunsiz mahsulotlar - bu tamaki mahsulotining bir turi bo'lib, u tamaki yoqishni o'z ichiga olmaydi va shuning uchun tutun chiqarmaydi. Buning o‘rniga, tutunsiz mahsulotlar nikotinni foydalanuvchiga yetkazish uchun chaynash, bo‘g‘ish yoki vaping kabi turli usullardan foydalanadi.
Cheksiz mahsulotlar ko‘pincha chekish sigaretasiga sog‘lomroq muqobil sifatida ko‘riladi, chunki ular bir xil miqdorda sigaret ishlab chiqarmaydi. sigaret tutunida topilgan toksinlar va kanserogenlar. Bundan tashqari, tutunsiz mahsulotlardan chekish taqiqlangan joylarda, masalan, restoranlar, barlar va ish joylarida foydalanish mumkin.
Cheksiz mahsulotlar turli shakllarda, jumladan, chaynash tamaki, gazak va elektron sigaretlarda bo‘ladi. Chaynash tamaki — tutunsiz tamaki turi boʻlib, ogʻizga solib chaynaladi. Snuff - bu tutunsiz tamaki turi bo'lib, u burun orqali nafas oladi. Elektron sigaretalar akkumulyatorli qurilmalar bo‘lib, tarkibida nikotin bo‘lgan suyuqlikni isitadi, so‘ngra u nafas oladi.
Cheksiz mahsulotlar xavf-xatarlardan xoli emas. Tamaki va gazakni chaynash og'iz va tomoq saratoniga olib kelishi mumkin, elektron sigaretlarda esa nikotin va boshqa kimyoviy moddalar bo'lishi mumkin, bu esa foydalanuvchi uchun zararli bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, tutunsiz mahsulotlar giyohvandlikka olib kelishi mumkin va foydalanuvchilar ulardan foydalanishdan oldin potentsial xavflardan xabardor bo‘lishlari kerak.
Xavflarga qaramay, tutunsiz mahsulotlar zaharli moddalar va kanserogenlar ta’sirini kamaytirmoqchi bo‘lganlar uchun chekish sigaretalariga munosib muqobil bo‘lishi mumkin. Agar siz tutunsiz mahsulotlardan foydalanishni o'ylayotgan bo'lsangiz, potentsial xavf va foydalarni muhokama qilish uchun shifokoringiz yoki tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingiz bilan gaplashish muhimdir.
Foyda
Cheksiz mahsulotlar foydalanuvchilarga turli imtiyozlarni taqdim etadi. Birinchidan, ular an'anaviy chekish mahsulotlariga qaraganda ancha sog'lom. Tutunsiz mahsulotlarda sigaretalar, sigaretalar va boshqa an'anaviy chekish mahsulotlarida mavjud bo'lgan zararli kimyoviy moddalar va toksinlar mavjud emas. Bu shuni anglatadiki, foydalanuvchilar chekish bilan bog'liq sog'liq uchun xavflarsiz bir xil lazzat va qoniqishdan bahramand bo'lishlari mumkin.
Ikkinchidan, tutunsiz mahsulotlar an'anaviy chekish mahsulotlariga qaraganda ancha qulayroqdir. Ulardan foydalanish oson va maxsus jihozlar yoki tayyorgarlikni talab qilmaydi. Bu ularni yo'lda bo'lganlar yoki an'anaviy chekish mahsulotlarini tayyorlash uchun vaqt yoki resurslarga ega bo'lmaganlar uchun ideal qiladi.
Uchinchidan, tutunsiz mahsulotlar an'anaviy chekish mahsulotlariga qaraganda ancha arzon. Ular ko'pincha sigaretalar va sigaretlarga qaraganda arzonroqdir va ular bir xil darajada parvarish yoki parvarish qilishni talab qilmaydi. Bu ularni byudjetga ega bo'lganlar uchun ajoyib tanlov qiladi.
Nihoyat, tutunsiz mahsulotlar an'anaviy chekish mahsulotlariga qaraganda ijtimoiy jihatdan ancha maqbuldir. Ular an'anaviy chekish mahsulotlari kabi bir xil miqdordagi tutun yoki hid chiqarmaydi, bu ularni jamoat joylarida ancha maqbul qiladi. Bu ularni chekish stigmasisiz sevimli lazzatlaridan bahramand bo'lishni xohlaydiganlar uchun ajoyib imkoniyatga aylantiradi.
Maslahatlar Tutunsiz
1. Yopiq joylarda chekishdan saqlaning. Yopiq joylarda chekish atrofingizdagilar uchun ikkinchi qo'l tutuniga ta'sir qilish xavfini oshirishi mumkin.
2. Chekmaydigan muhitlarni tanlang. Restoranlar, barlar va parklar kabi jamoat joylarida chekishdan saqlaning.
3. Uyingizni tutunsiz qiling. Uyingiz tutunsiz muhit ekanligiga ishonch hosil qiling.
4. Bolalar atrofida chekishdan saqlaning. Bolalar chekish ta'siriga ayniqsa zaifdir.
5. Chekishni tashlang. Chekishni tashlash - chekish bilan bog'liq sog'liq muammolari xavfini kamaytirishning eng yaxshi usuli.
6. Nikotinni almashtirish terapiyasidan foydalanishni o'ylab ko'ring. Nikotin o'rnini bosuvchi terapiya (NRT) chekishni tashlash bilan bog'liq ishtiyoq va chekinish alomatlarini kamaytirishga yordam beradi.
7. Doktoringiz bilan gaplashing. Sizning shifokoringiz chekishni tashlashga yordam berish uchun maslahat va yordam berishi mumkin.
8. Triggerlardan qoching. Chekish istagingizni keltirib chiqaradigan vaziyatlarni aniqlang va undan qoching.
9. Yordam toping. Chekishni tashlash uchun ishlayotganingizda yordam va dalda beradigan do'stlaringiz va oila a'zolaringiz bilan gaplashing.
10. O'zingizni ehtiyot qiling. Sog'lom ovqatlanish, muntazam ravishda mashq qilish va etarlicha uxlash stress va ishtiyoqni kamaytirishga yordam beradi.
