Kislorod Yerdagi hayot uchun muhim element hisoblanadi. Bu Yer atmosferasida eng ko'p tarqalgan element bo'lib, biz nafas olayotgan havoning taxminan 21% ni tashkil qiladi. Kislorod rangsiz, hidsiz gaz bo'lib, barcha tirik mavjudotlarning yashashi uchun zarurdir. U hujayralar tomonidan energiya ishlab chiqarish uchun ishlatiladi va u yoqilg'ini yoqish uchun ham kerak. Kislorod turli shakllarda, jumladan, suv, havo va tuproqda uchraydi.
Kislorod fotosintez jarayonida o‘simliklar tomonidan ishlab chiqariladi. Fotosintez jarayonida o'simliklar quyosh energiyasidan karbonat angidrid va suvni kislorod va glyukozaga aylantirish uchun foydalanadi. Keyin bu kislorod atmosferaga chiqariladi va u yerda hayvonlar va odamlar nafas olishi mumkin.
Kislorod payvandlash va eritish kabi ko‘plab sanoat jarayonlarida ham qo‘llaniladi. Shuningdek, u turli tibbiy sharoitlarni davolashda qo‘llaniladigan giperbarik kislorod terapiyasi kabi tibbiy muolajalarda ham qo‘llaniladi.
Kislorod Yer atmosferasining muhim qismi bo‘lib, sayyoramizdagi hayot uchun zarurdir. Busiz, biz bilganimizdek, hayot mavjud bo'lmaydi.
Foyda
Kislorod Yerdagi hayot uchun zarurdir. Bu atmosferada eng ko'p tarqalgan element bo'lib, biz nafas olayotgan havoning taxminan 21% ni tashkil qiladi. Kislorod tananing to'g'ri ishlashi uchun zarurdir, chunki u nafas olish jarayonida energiya ishlab chiqarish uchun ishlatiladi. Kislorod hujayralar, to'qimalar va organlarning o'sishi va rivojlanishi uchun ham muhimdir. Bu tana haroratini tartibga solishga yordam beradi va gormonlar va fermentlarni ishlab chiqarish uchun zarurdir. Kislorod immunitet tizimi uchun ham muhimdir, chunki u bakteriyalar va viruslarga qarshi kurashishga yordam beradi. Kislorod mushaklarning qisqarishi va boshqa tana funktsiyalari uchun ishlatiladigan ATP shaklida energiya ishlab chiqarishda ham ishlatiladi. Kislorod, shuningdek, kislorodni butun tanada olib yuradigan qizil qon hujayralarini ishlab chiqarish uchun ham zarur. Kislorod teri va boshqa to'qimalarni sog'lom saqlashga yordam beradigan kollagen ishlab chiqarish uchun ham muhimdir. Nihoyat, kislorod butun tanaga signallarni yuborish uchun mas'ul bo'lgan neyrotransmitterlarni ishlab chiqarish uchun zarurdir. Kislorod hayot uchun zarurdir va uning ahamiyatini oshirib bo'lmaydi.
Maslahatlar Kislorod
1. Yuqori balandliklarda yoki kislorod darajasi past bo'lgan joylarda doimo o'zingiz bilan kislorodli idishni olib yuring.
2. Har qanday mashaqqatli mashg'ulot bilan shug'ullanishdan oldin atrofingizdagi kislorod darajasini tekshirib ko'ring.
3. Agar siz nafas qisilishi, boshingiz aylanayotgani yoki boshingiz aylanayotganini his qilsangiz, qilayotgan ishni to'xtating va bir necha chuqur nafas oling.
4. Agar siz ushbu alomatlardan birini his qilsangiz, darhol shifokorga murojaat qiling.
5. Agar siz kislorod darajasi past bo'lgan hududda bo'lmoqchi bo'lsangiz, o'zingiz bilan qo'shimcha kislorod manbasini olib boring.
6. Agar siz baland tog'li hududda bo'lmoqchi bo'lsangiz, har qanday mashaqqatli faoliyat bilan shug'ullanishdan oldin o'zingizni atrof-muhitga moslashtirganingizga ishonch hosil qiling.
7. Agar siz baland tog'li hududda bo'lmoqchi bo'lsangiz, ko'p suyuqlik iching va muvozanatli ovqatlaning.
8. Agar siz baland tog'li hududda bo'lmoqchi bo'lsangiz, ko'p dam olishga ishonch hosil qiling.
9. Agar siz baland tog'li hududda bo'lmoqchi bo'lsangiz, tegishli kiyim va jihozlarni kiyganingizga ishonch hosil qiling.
10. Agar siz baland tog'li hududda bo'lmoqchi bo'lsangiz, kislorod miqdorini muntazam ravishda kuzatib boring.
11. Agar siz baland tog'li hududda bo'lmoqchi bo'lsangiz, tez-tez tanaffus qiling va dam oling.
12. Agar siz baland tog'li hududda bo'lmoqchi bo'lsangiz, spirtli ichimliklar va giyohvand moddalarni iste'mol qilmaslikka ishonch hosil qiling.
13. Agar siz baland tog'li hududda bo'lmoqchi bo'lsangiz, namlikni saqlab qolishingizga ishonch hosil qiling.
14. Agar siz baland tog'li hududda bo'lmoqchi bo'lsangiz, ortiqcha kuchlanishdan saqlaning.
15. Agar siz baland tog'li hududda bo'lmoqchi bo'lsangiz, balandlik kasalligining belgilari va alomatlaridan xabardor bo'ling.
16. Agar siz baland tog'li hududda bo'lmoqchi bo'lsangiz, balandlik kasalligining alomatlarini sezsangiz, shifokorga murojaat qiling.
17. Agar siz baland tog'li hududda bo'lmoqchi bo'lsangiz, o'zingiz bilan portativ kislorod kontsentratorini olib kelishingizga ishonch hosil qiling.
18. Agar shunday bo'lsangiz
tez-tez so\'raladigan savollar
1-savol: Kislorod nima?
A1: Kislorod rangsiz, hidsiz va mazasiz gaz boʻlib, Yer atmosferasining taxminan 21% ni tashkil qiladi. U barcha tirik organizmlar uchun muhim element boʻlib, nafas olish va yonish uchun zarurdir.
2-savol: Kislorod qanday hosil boʻladi?
A2: Kislorod tabiiy ravishda oʻsimliklar va suv oʻtlarida fotosintez natijasida hosil boʻladi va atmosferaga chiqariladi. U suvni elektroliz qilish yoki qazib olinadigan yoqilg‘ilarni yoqish orqali sun’iy yo‘l bilan ham ishlab chiqarilishi mumkin.
3-savol: Kislorod qanday maqsadlarda qo‘llaniladi?
A3: Kislorod ko‘plab sohalarda, jumladan, tibbiyot, sanoat va aerokosmik sohalarda qo‘llaniladi. U bemorlarning nafas olishiga yordam berish uchun tibbiy dasturlarda va yoqilg'i yonish jarayonlariga yordam berish uchun sanoat ilovalarida qo'llaniladi. U aerokosmik dasturlarda kosmonavtlarni kislorod bilan taʼminlash uchun ham qoʻllaniladi.
4-savol: Kislorodning sogʻliq uchun qanday foydalari bor?
A4: Kislorod hayot uchun zarur va tananing toʻgʻri ishlashi uchun zarur. Bu energiya darajasini yaxshilashga, charchoqni kamaytirishga va konsentratsiyani yaxshilashga yordam beradi. Shuningdek, u yallig'lanishni kamaytirishga va umumiy salomatlikni yaxshilashga yordam beradi.
