Burun inson yuzining eng muhim xususiyatlaridan biridir. Bu hid organi bo'lib, o'pkada havo bosimini tartibga solishga yordam beradi. Burun bir necha qismlardan, jumladan, burun teshigi, septum va burun bo'shlig'idan iborat. Burun teshigi - burun bo'shlig'iga havo kirishini ta'minlaydigan burun oxiridagi ikkita teshik. Septum - bu ikki burun teshigini ajratib turadigan ingichka xaftaga devori. Burun bo'shlig'i - burun ichidagi bo'shliq bo'lib, unda hidni aniqlash uchun mas'ul bo'lgan olfakt retseptorlari mavjud.
Burun, shuningdek, burun yo'llarini nam, chang va boshqa zarralardan tozalashga yordam beradigan shilimshiq ishlab chiqarishga ham javob beradi. . Mukus, shuningdek, bakteriyalar va boshqa patogenlarni ushlab turishga yordam beradi, ularning tanaga kirishiga to'sqinlik qiladi. Burun nafas olayotgan havoni isitish va namlantirishga ham yordam beradi.
Burunning shakli va hajmi odamdan odamga juda farq qilishi mumkin. Ba'zi odamlar uzun, tor burunga ega, boshqalari esa keng, tekis burunga ega. Burunning o'lchami va shakliga genetika, shuningdek, havoning ifloslanishi kabi atrof-muhit omillari ta'sir qilishi mumkin.
Burun tananing muhim qismi bo'lib, hid bilishimizda muhim rol o'ynaydi. Bu o'pkada havo bosimini tartibga solishga yordam beradi, shuningdek, burun yo'llarini nam va chang va boshqa zarralardan tozalashga yordam beradi. Buruningizga g'amxo'rlik qilish umumiy salomatlik va farovonlik uchun muhimdir.
Foyda
Burunning sog'lig'iga yaxshilangan nafas olish, hidni his qilish, yuz ko'rinishini yaxshilash va umumiy salomatlikni yaxshilash kiradi. Yaxshilangan nafas olish sog'lom burunga ega bo'lishning eng muhim afzalliklaridan biridir. Sog'lom burun chang, gulchang va boshqa havodagi zarralarni filtrlashga yordam beradi, bu astma va allergiya kabi nafas olish kasalliklari xavfini kamaytirishga yordam beradi. Sog‘lom burun biz nafas olayotgan havo harorati va namligini ham tartibga solishga yordam beradi, bu shamollash va boshqa kasalliklar xavfini kamaytirishga yordam beradi.
Sog‘lom hid hissi ham foydalidir. Sog'lom burun hidlarni aniqlashga yordam beradi va tutun yoki gaz kabi potentsial xavflarni aniqlashga yordam beradi. Shuningdek, u buzilgan yoki ifloslangan oziq-ovqat va boshqa narsalarni aniqlashga yordam beradi.
Sog‘lom burunga ega bo‘lish yuz ko‘rinishini ham yaxshilaydi. Sog'lom burun yuzning nosimmetrik va muvozanatli ko'rinishini saqlashga yordam beradi. Shuningdek, u ajinlar ko‘rinishini va boshqa qarish belgilarini kamaytirishga yordam beradi.
Nihoyat, sog‘lom burunga ega bo‘lish umumiy salomatlikni yaxshilashga yordam beradi. Sog'lom burun bakteriyalar va boshqa zararli zarralarni filtrlashga yordam beradi, bu esa infektsiya xavfini kamaytirishga yordam beradi. Bu, shuningdek, bosh og'rig'i, charchoq va boshqa alomatlarga olib kelishi mumkin bo'lgan sinus infektsiyalari xavfini kamaytirishga yordam beradi.
Maslahatlar Burun
1. Har doim buruningizni muloyimlik bilan puflang. Juda qattiq puflash tirnash xususiyati keltirib chiqarishi va burun ichidagi nozik to‘qimalarga zarar yetkazishi mumkin.
2. Buruningizni puflash uchun ro'molchadan foydalaning. Bu burunni toza saqlashga va mikroblarning tarqalishini kamaytirishga yordam beradi.
3. Buruningizni toza va nam saqlashga yordam berish uchun sho'rlangan burun spreyi yoki chaying. Bu tirnash xususiyati va yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi.
4. Burunni olishdan saqlaning. Bu tirnash xususiyati va burun ichidagi nozik to'qimalarning shikastlanishiga olib kelishi mumkin.
5. Chekish va ikkinchi qo'l chekishdan saqlaning. Bu burun ichidagi nozik to‘qimalarni bezovta qilishi va yallig‘lanishni keltirib chiqarishi mumkin.
6. Allergenlarga ta'sir qilishdan saqlaning. Agar biror narsaga allergiyangiz boʻlsa, undan iloji boricha qochishga harakat qiling.
7. Uyingizda namlagichdan foydalaning. Bu havoni nam saqlashga yordam beradi va burningizdagi tirnashni kamaytiradi.
8. Bir necha kundan ortiq burunni dekonjestanlardan foydalanishdan saqlaning. Ular uzoq vaqt ishlatilsa, tirbandlikka olib kelishi mumkin.
9. Steroidlar bilan burun spreylarini ishlatishdan saqlaning. Ular tirnash xususiyati keltirib chiqarishi va burun ichidagi nozik to‘qimalarga zarar yetkazishi mumkin.
10. Spirtli ichimliklar bilan burun spreylarini ishlatishdan saqlaning. Ular buruningizda tirnash xususiyati va quruqlikka olib kelishi mumkin.
tez-tez so\'raladigan savollar
1-savol: Burun qanday vazifani bajaradi?
A1: Burun bir nechta muhim vazifalarni bajaradigan organdir. Bu nafas olayotgan havoni filtrlash va namlantirishga yordam beradi, shuningdek, hid va ta'mga yordam beradi. Burun, shuningdek, havo o'pkaga kirishidan oldin uning isishi va namlanishiga yordam beradi.
2-savol: Burun qanday qismlardan iborat?
A2: Burun bir necha qismlardan iborat, jumladan, burun teshigi, burun bo'shlig'i, burun bo'shlig'i. septum va burun konkalari. Burun teshiklari burunning old qismidagi ikkita teshikdir. Burun bo'shlig'i - burun ichidagi bo'shliq, septum esa ikki burun teshigini ajratib turadigan devordir. Burun bo'shlig'i - bu burun bo'shlig'ining sirtini oshirishga yordam beradigan kavisli suyak plitalari.
3-savol: Burundagi shilliq qanday maqsadda?
A3: Burundagi shilimshiq chang, kirni ushlab turishga yordam beradi. , va burunga kiradigan boshqa zarralar. Shuningdek, u burun yo‘llarini nam saqlashga yordam beradi va burunning nozik to‘qimalarini tirnash xususiyati beruvchi omillardan himoya qiladi.
4-savol: Sovuqning allergiyadan farqi nimada?
A4: Sovuqni virus keltirib chiqaradi, allergiya esa. immunitet tizimining ma'lum bir moddaga haddan tashqari reaktsiyasi natijasida yuzaga keladi. Sovuqning alomatlari orasida burun oqishi, aksirish va tomoq og'rig'i bo'lsa, allergiya alomatlariga hapşırma, ko'zlarning qichishi va burunning tiqilishi kiradi.
