Akupunktur - asrlar davomida shifo berish va umumiy farovonlikni yaxshilash uchun ishlatilgan qadimiy amaliyotdir. Sog\'liqni saqlashga bunday yaxlit yondashuv so\'nggi yillarda mashhurlikka erishdi, chunki ko\'proq odamlar o\'z kasalliklari uchun muqobil davolash usullarini qidirmoqdalar. Agar siz hayot sifatini yaxshilashni xohlasangiz, akupunktur sizga kerak bo\'lgan narsa bo\'lishi mumkin.
Akupunkturning asosiy afzalliklaridan biri uning og\'riqni kamaytirish qobiliyatidir. Surunkali bosh og\'rig\'i, bel og\'rig\'i yoki bo\'g\'imlardagi noqulaylikdan aziyat chekasizmi, akupunktur yordam beradi. Akupunktur tananing o\'ziga xos joylariga ingichka ignalarni kiritish orqali tananing tabiiy og\'riq qoldiruvchisi bo\'lgan endorfinlarni chiqarishni rag\'batlantiradi. Bu noqulaylikni engillashtirishga va dam olish tuyg\'usiga yordam beradi.
Og\'riqni yo\'qotishdan tashqari, akupunktur ham uyquni yaxshilashga yordam beradi. Ko\'p odamlar uyqusizlik yoki boshqa uyqu buzilishlari bilan kurashadilar, bu ularning hayot sifatiga katta ta\'sir ko\'rsatishi mumkin. Akupunktur tananing energiya oqimini yoki uyquni tartibga solishga yordam beradigan qi ni muvozanatlash orqali ishlaydi. Uyqu bilan bog\'liq muammolarning asosiy sababini bartaraf etish orqali akupunktur sizni tinchroq tungi uyquga erishishga yordam beradi.
Stress va tashvish bugungi shiddatli dunyoda keng tarqalgan muammolardir. Yaxshiyamki, akupunktur dam olishni rag\'batlantirish va stress darajasini pasaytirish orqali yordam berishi mumkin. Tana stress ostida bo\'lganda, u jismoniy va ruhiy salomatlikka salbiy ta\'sir ko\'rsatishi mumkin bo\'lgan kortizol gormonini chiqaradi. Akupunktur tananing stress reaktsiyasini muvozanatlashda yordam beradi, kortizol darajasini pasaytiradi va xotirjamlik va farovonlik tuyg\'usiga yordam beradi.
Shishish, hazmsizlik va irritabiy ichak sindromi kabi ovqat hazm qilish muammolarini ham yaxshilash mumkin. akupunktur bilan. Tanadagi aniq nuqtalarni yo\'naltirish orqali akupunktur ovqat hazm qilishni tartibga solishga va umumiy ichak sog\'lig\'ini yaxshilashga yordam beradi. Bu ozuqa moddalarining yaxshiroq so\'rilishiga, yallig\'lanishning kamayishiga va ovqat hazm qilish funktsiyasining umumiy yaxshilanishiga olib kelishi mumkin.
Akupunktur …
Akupunkturning asosiy afzalliklaridan biri uning og\'riqni kamaytirish qobiliyatidir. Surunkali bosh og\'rig\'i, bel og\'rig\'i yoki bo\'g\'imlardagi noqulaylikdan aziyat chekasizmi, akupunktur yordam beradi. Akupunktur tananing o\'ziga xos joylariga ingichka ignalarni kiritish orqali tananing tabiiy og\'riq qoldiruvchisi bo\'lgan endorfinlarni chiqarishni rag\'batlantiradi. Bu noqulaylikni engillashtirishga va dam olish tuyg\'usiga yordam beradi.
Og\'riqni yo\'qotishdan tashqari, akupunktur ham uyquni yaxshilashga yordam beradi. Ko\'p odamlar uyqusizlik yoki boshqa uyqu buzilishlari bilan kurashadilar, bu ularning hayot sifatiga katta ta\'sir ko\'rsatishi mumkin. Akupunktur tananing energiya oqimini yoki uyquni tartibga solishga yordam beradigan qi ni muvozanatlash orqali ishlaydi. Uyqu bilan bog\'liq muammolarning asosiy sababini bartaraf etish orqali akupunktur sizni tinchroq tungi uyquga erishishga yordam beradi.
Stress va tashvish bugungi shiddatli dunyoda keng tarqalgan muammolardir. Yaxshiyamki, akupunktur dam olishni rag\'batlantirish va stress darajasini pasaytirish orqali yordam berishi mumkin. Tana stress ostida bo\'lganda, u jismoniy va ruhiy salomatlikka salbiy ta\'sir ko\'rsatishi mumkin bo\'lgan kortizol gormonini chiqaradi. Akupunktur tananing stress reaktsiyasini muvozanatlashda yordam beradi, kortizol darajasini pasaytiradi va xotirjamlik va farovonlik tuyg\'usiga yordam beradi.
Shishish, hazmsizlik va irritabiy ichak sindromi kabi ovqat hazm qilish muammolarini ham yaxshilash mumkin. akupunktur bilan. Tanadagi aniq nuqtalarni yo\'naltirish orqali akupunktur ovqat hazm qilishni tartibga solishga va umumiy ichak sog\'lig\'ini yaxshilashga yordam beradi. Bu ozuqa moddalarining yaxshiroq so\'rilishiga, yallig\'lanishning kamayishiga va ovqat hazm qilish funktsiyasining umumiy yaxshilanishiga olib kelishi mumkin.
Akupunktur …